„Yoga ist,  wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen...- Patanjali“

 
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Yoga Off Tage

Auszeit für meine Fliegerkollegen der Lufthansa

23.-26.April 2020

 

Die Uckermark ein Ort wie geschaffen für Erholung, Ruhe und Yoga in der Natur. 90 km nördlich von Berlin, direkt am Oberuckersee liegt das Seehotel Huberhof, ein idealer Ausgangsort für lange Spaziergänge, Radtouren und Kanufahrten. Wurde im ehemaligen Klassenzimmer der alten Dorfschule in alten Zeiten auf harten Holzbänken ABC und Mathe unterrichtet, sind es heute Yogalehrer, die dort ihren Schüler im liebevoll eingerichteten Yogaraum auf Matten Asanas und Meditation nahe bringen wollen.

 

Meine Yogastunden an diesen Yoga Off Tagen sind speziell auf meine Kollegen aus dem fliegenden Bereich ausgerichtet. Als langjährige Kollegin weiß ich um die Probleme, die Jetlag, Nachtflüge und ungesunde Arbeitshaltung mit sich bringen und ich möchte Tips und Ideen vermitteln, die sich gut in unseren Arbeitsalltag integrieren lassen und nach Feierabend für gute Regeneration sorgen.

 

Hier nur ein kurzer Überblick, das genaue Programm mit Uhrzeiten und Themen der einzelnen Yogastunden sowie den  Anmeldebogen zum Ausdrucken findest Du hier

 

Donnerstag

  • 1xYoga 
  • Abendessen

 

Freitag

  • 2x Yoga
  • 1x Klangreise
  • Minifrühstück, Brunch, Abendessen

 

Samstag

  • 2x Yoga
  • Minifrühstück,Brunch. Abendessen

 

Sonntag

  • Minifrühstück
  • 1x Yoga
  • Mittag

 

Sollte es sich zeitlich einrichten lassen biete ich Euch gern die Möglichkeit eine Einzelstunde dazu zu buchen, in der spezielle Übungen aus Yoga und Spiraldynamik individuell zusammengestellt und als Übungsplan mitgegeben werden können. Im Hotel können Fahrräder und Kanus angemietet werden.

 

Leistungen und Preise:

3 Übernachtungen im Einzelzimmer incl. Verpflegung 270 €
Seminargebühr für 6 Yogaeinheiten und 1 Klangreise 130 €
Zusätzliche Einzelstunde 50 €

 

Hotel Seehotel Huberhof, Seehausen

Webseite und Kontakt: www.seehotel-huberhof.de

 

Ich freu mich auf Euch und bis dahin …..always happy landings 

Eure Kati

Namasté

 

 +++++ Flyer zum Herunterladen++++++