„Yoga ist,  wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen...- Patanjali“

 
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Specials

Mond am Strand

SilverMoonYoga  - Yoga an Vollmondabenden

In den 28 Tagen in denen der Mond die Erde umkreist, durchläuft er alle 12 Sternzeichen.

 

Jedes Zeichen steht für eine bestimmte Region im Körper. Eine Yogapraxis, die sich gezielt auf diesen Bereich ausrichtet, ist daher an diesen Tagen besonders wirksam.

 

SilverMoonYoga legt seinen Fokus auf Beweglichkeit und Entspannung und beinhaltet in 2 Stunden fliessende Bewegungsabläufe, YinYoga Haltungen und eine lange Tiefenentspanung mit 12 Klangschalen.

 

Teilnahmebeitrag 20 €, Mindestteilnehmerzahl 5

 

03.10. 2020 19-21 Uhr

Der Mond steht im Zeichen Widder, Thema des Abends: leichter Kopf...Balsam für die Sinne

 

31.10. 2020 19-21 Uhr 

Der Mond steht im Zeichen Stier, Thema des Abends: Entspannung für den Nacken

 

 

 

Gruppenyoga

Freundinnen Yoga - ein Mädelsabend einmal anders

Ihr seid eine Gruppe von mindestens 5 und habt Spaß an Bewegung. Ich biete Euch eine 2 stündige Yogapraxis nach Euren Wünschen an. Knackig kräftige Flows, Partnerübungen oder entspannende Haltungen....macht Yoga zu Eurem Abend!

 

Teilnahmebeitrag 20 €